午餐

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。自己包的肉粽

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。芭蕉

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。當歸小魚冬瓜湯

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。涼拌黃瓜粉皮


14:30削麵包果

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晚餐

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。破雨傘生魚片

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。麵包果小魚湯

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。麻油腰子

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。雪裡紅(剩菜)

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。榨菜肉絲

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。芭樂 

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。燙毛豆灑鹽

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。香菇燉麵包果

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長濱。生活。

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